STAY AWAY!

Seminario autodifesa donne

“Nel 2021, sono state 15.720 le donne che hanno contattato il “1522”, il numero di pubblica utilità contro la violenza e lo stalking” (Istat)

16 dicembre 2023 - 14.30 - Palestra Milon (Brescia)

il seminario "Stay away!"

Il seminario di difesa “Stay away!” della federazione IKMF, totalmente dedicato alle donne, mira a fornire gli strumenti e le conoscenze necessarie per difenderti in situazioni di emergenza, come ad esempio aggressioni o tentativi di violenza sessuale.
Durante il seminario imparerai tecniche pratiche e facili da ricordare, che possono essere utilizzate in situazioni di pericolo reale. Inoltre, il corso ha l’obiettivo di promuovere l’autostima e la sicurezza personale, aiutandoti a raggiungere un maggiore senso di sicurezza e di fiducia in te stessa.

Informazioni

  • Durata del seminario: 3 ore
  • Costo: € 30,00
  • Solo 24 posti
  • Aperto a tutte le donne dai 14 anni in su
  • Il corso è suddiviso in diverse fasi, le partecipanti avranno da subito la possibilità di mettere in pratica, sia in gruppo che individualmente, le tecniche illustrate dagli istruttori
  • Le partecipanti potranno accedere gratuitamente a tutti i successivi seminari “Stay Away!”

Iscriviti o richiedi informazioni





    Il prossimo seminario si terrà il 16 dicembre 2023 alle 14.30 presso la palestra Milon a Brescia.

    Per qualsiasi dubbio o chiarimento non esitare a contattarci!